哈尔滨风湿医院怎么样?风湿病能吃红苋菜吗

　　风湿病属于一种以肌肉关节疼痛为主要症状表现的疾病，发病原因很有可能和免疫力下降、感染以及遗传等有关系。患病之后除了要及时采用合理方案治疗之外，还要正确搭配饮食，防止不良饮食习惯导致病情加重。哈尔滨风湿医院怎么样?风湿病能吃红苋菜吗?

　　风湿病患者可以吃红苋菜，首先红苋菜中含有多种人体所需的营养物质，比如：水分、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素、微量元素以及矿物质等。其次红苋菜具有补气、清热解毒、明目等功效，对促进体内毒素排出、防止便秘、保护视力有很好效果。再者适量食用这类食物，能够起到提高免疫力、强身健体的作用。

　　虽然风湿病患者可以吃红苋菜，但是一定要注意以下几点。首先要避免暴饮暴食，由于红苋菜具有清热解毒的功效，所以要是暴饮暴食很有可能导致腹痛、腹泻等症状出现。因此，一定要控制好每次食用量。其次不能和螃蟹一起吃，因为红苋菜性凉，螃蟹也是寒性食物，所以二者同食会损伤脾胃，导致腹痛、腹泻等消化不良症状出现。再者不能和山葵一起吃，否则很容易导致食物中毒。

　　除了可以适量吃点红苋菜之外，还可以适量多吃一些其他新鲜蔬菜和水果，比如：生菜、茄子、黄瓜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等。同时还可以适量多吃点富含蛋白质和钙质的食物，比如：蛋类、瘦肉、牛奶等。

　　综上所述，风湿病患者能吃红苋菜，对身体恢复健康有利。但一定要养成少量多餐的饮食习惯，绝对不能一次性吃太多。此外，还要养成勤加锻炼的习惯。身体允许的情况下可以做一些有氧运动，比如：慢走、散步、瑜伽、广播操以及骑自行车等。