风湿病可是一个令大家都很头痛的疾病，在治疗中十分的麻烦，治愈效果也不大理想，病症中也表现为十分难受的疼痛。所以在预防疾病中，对于风湿病的预防显得尤为的重要。那么，预防风湿病都有哪些好方法呢?
一、做好防寒工作：我们都了解风寒是引起风湿病的重要因素，要想预防风湿病，预防风寒就非常关键。所以，我们在日常生活中一定要做好保暖工作，在外出时尽量多穿几件衣服，还要注意特别是关节的部位，一定要做好防护，积极保暖，防止它们受潮、受寒;
二、保持愉悦的心情：生活中还有一些患者因为受到精神刺激，或者过度的悲伤，心情过度的压抑等诱发风湿。怎样预防风湿病?所以，生活中我们一定要保持乐观开朗的心情，放松心情，缓解压力。
三、预防病菌：细菌和病毒也引发风湿病的因素之一，所以要预防风湿病，还需要做好预防和控制细菌的感染的相关工作。
另外提醒大家的是，我们都知道风湿病是会受到一定遗传因素的影响的，有家族风湿病史的人及时做好的预防措施也会患上风湿病。但是，我们上述的三种措施，除了预防之外，还有一定的缓解和保健作用，希望能帮到大家。
