风湿病在目前来说是一种危害老年人身体的一种疾病。老年人如果得了风湿病是非常难过的，因为关节会痛，再加上年事已高。而且风湿病的治疗过程也是比较漫长的，需要很长的时间。所以在平时的时候，患者可以适当的通过饮食来慢慢帮助自己改善风湿病。风湿病可以吃空心菜吗 三种蔬菜风湿病患者要多吃
菠菜这种食物里面富含的营养物质特别多。里面含有大量的粗纤维，食用粗纤维可以促进肠胃的蠕动，从而帮助消化，对于腹泻患者来说是比较好的。同时风湿病患者食用菠菜对于身体来说也是可以的，但是一定要适量。过多食用可能会导致身体缺少。
莴笋：莴笋这种蔬菜在春天最常见，这种蔬菜最大的功效在于它可以止痛和催眠，长时间食用还有降血压的作用。里面所含的莴苣素对于治疗风湿效果比较明显，可以有效的缓解风湿。
苦瓜：苦瓜这种食物性凉，在夏天食用的时候可以有效的降温。虽然它的味道很苦，但是它里面的苦瓜素可以降低身体里面血糖的含量。经常食用还可以减少身体里面的湿气，有效的治疗风湿病。
枸杞：枸杞这种食物在中药里面是比较常见的。它所富含的营养很多，药用价值很高。养生必备的就是枸杞。用枸杞泡茶喝，可以去除体内过多的湿气，还可以有效的安神。同时也可以适当的缓解风湿所带来的关节疼痛。
上述所说的这三种蔬菜对于治疗风湿病来说都是很有效果的。患者在平时要少喝牛奶，像巧克力、糖果、奶酪等含糖量比较高的食物也要适量的进行控制。高脂肪和高胆固醇食物也要注意一下。最好多吃蔬菜和水果，黑豆、枸杞对于身体来说都是极好的。
