强直性脊柱炎要注意什么?
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强直性脊柱炎要注意什么?强直性脊柱炎(AS)是一类关节炎，其中存在一个长期发炎的的关节的的脊柱。通常，脊柱连接骨盆的关节也会受到影响。偶尔会涉及其他关节，例如肩部或臀部。也可能出现眼睛和肠道问题。背痛是AS的一个特征性症状，它时常来来去去。受影响关节的僵硬通常会随着时间的推移而恶化。哈尔滨强直性脊柱炎医院哪家好,强直性脊柱炎要注意什么
强直性脊柱炎患者要注意日常的生活习惯调理，一般患者需要加强护理工作，增强锻炼，纠正不良姿势，养成良好的生活习惯，并保持心情愉悦，还要注意服药情况。同时饮食需要清淡、营养均衡，不能偏食、暴饮暴食。另外，需要注意饮食卫生，多喝水，不要憋尿，多吃蔬菜、水果。注意选择硬板床休息，睡眠时多取仰卧位，在体力允许的情况下还应该进行合理的锻炼，首先选择有氧的锻炼方式，例如散步、打太极等，同时不要吸烟。
在病情缓解期的时候就要适当进行锻炼，患者要坚持姿态校正和关节功能锻炼，养成每天运动的习惯，选择能让关节活动的一些运动，比如游泳、柔软操、练习瑜伽或者舞蹈，也可以进行散步，当然还要保持良好的立姿以及坐姿，每天要定时做深呼吸运动、扩胸运动、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作。
当然也要注意保暖，生活要有规律，要劳逸结合，避免过度活动，避免过度劳累，更要避免熬夜等。另外也要坚持合理有效的治疗，并且要定期随诊。
哈尔滨强直风湿医院以中西医结合诊疗手段为根本，秉承专业化、吸取传统中医精华，瞄准现代医学前沿，强化类风湿、痛风专科特色，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。
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