颈椎病饮食上应该注意些什么?哈尔滨治疗颈椎病较好的医院?一般颈椎病患者在饮食上没有特殊要求,保证营养均衡、全面即可。建议以清淡饮食为主,可以多摄入高蛋白、高钙的食物,如鱼、鸡肉、虾、牛奶、豆制品等。另外,还要多吃新鲜的蔬菜、水果,避免暴饮暴食,注意避免过量饮酒,从而引起胃黏膜损伤。
颈椎病会引起颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等症状,还会伴随下肢行走障碍、眩晕等症状,需要及时治疗控制症状,可应用非甾体抗炎药物,如布洛芬、塞来昔布、依托考昔等,减轻颈椎病导致的神经根刺激症状,也可使用热毛巾和热水袋进行热敷,改善血液循环以缓解肌肉痉挛,还可通过理疗、推拿、针灸、牵引治疗等保守治疗方法来减轻症状。若保守治疗无效,可通过手术进行治疗,主要包括颈椎病前路减压术、后路颈椎间盘突出切除术等。
颈椎病患者在日常生活中需要注意改变不良的工作和生活习惯,尽量避免卧在床上看书,长期伏案工作、学习时,需要注意定时改变体位,睡觉时选择合适高度的枕头,避免枕位过高,以维持正常脊柱的生理曲度,还要注意肩颈部保暖,避免风扇、空调等直接吹颈部,平时要适当进行游泳、打羽毛球等体育锻炼,锻炼颈肩部肌肉,有利于缓解颈椎病的不适症状。