目前，人工全膝关节置换术( total knee arthroplasty, TKA)已经成为一个成功率很高的手术。TKA的目的在于缓解膝关节疼痛，矫正膝关节畸形，改善患膝功能状态，从而提高患者的生活质量。TKA的主要适应症是重度疼痛和膝关节功能障碍。相对适应症包括：畸形，不稳定和活动度丧失。膝关节置换术后功能锻炼指导
( 1)手术后 1-3天青岛大学附属医院关节外科张才龙
⒈持续被动活动，每 2小时按摩10分钟。恢复膝功能外，还有牵拉挛缩组织，避免粘连，促进下肢血循环，防止深静脉血栓形成和栓塞作用。(在医护人员指导下由陪护人员完成)
小腿按摩 大腿按摩
抱大腿屈膝活动(视病情确定)
屈伸踝关节(与下肢按摩交替进行)
⒉主动训练，肌肉等长舒缩练习，每隔 1小时10下，每个动作持续10秒。
足的上勾和下踩的动作
健膝屈曲，患肢充分伸直做压床动作
( 2)手术后 4-7天，每隔2小时5～10下。
抱大腿上提，呈屈膝活动
侧身，患肢在上，做无重力屈伸膝关节的动作
仰卧于床边，将患侧小腿悬于床沿下
健侧足与小腿压于患侧足踝上，做向下悠压的动作
健侧足勾于患侧足跟部，协助患侧小腿做上举的动作
⑶手术后 8-14天， 坚持 5～7秒，每天练习3～4组，每组20次
直腿抬高扶栏杆做下蹲练习
一只脚脚尖着地，一只脚脚跟着地，交替变换
在医护人员指导下合理安排扶助行器练习平路行走
俯卧主动屈膝练习
弓步练习下蹲练习(需人搀扶保护)
( 4)手术后 15-28天
无辅助平路行走练习跪坐压膝练习
伸直压膝练习上下楼梯练习
( 5)术后 2月后
门诊拍片复查，无异常后继续上述康复练习，直至恢复正常或接近正常的日常生活。此阶段已可以开始从事游泳等一些较为剧烈的运动。 3个月后应完全恢复正常生活。
