类风湿关节炎怎么治最有效呢?类风湿关节炎是一种比较折磨人的疾病，而其复发率也相对较高，让人不能一次性的、彻底的摆脱它的魔爪。那得了类风湿关节炎怎么办呢?好的治疗方法你知道哪些呢?下面，就推荐几个自我诊疗的方法，来减轻你的痛苦。
类风湿关节炎怎么治
1、饮食疗法
适当的饮食营养，有利于治疗类风湿关节炎这种疾病，此类患者的饮食要以清淡为主，不适合吃生冷、刺激的食物，此时可多补充点蛋白质和维生素，来提高自身的抵抗力。
2、按摩疗法
治疗类风湿关节炎的按摩疗法，可先用推、理、揉手法，轻轻按摩，使患部肌肉松弛，气血畅行;继用点、按、捏、拿手法，来达到舒筋、活络、止痛的目的;最后用摇、滚、揉手法，作善后处理。每次30～50分钟，2～3天1次。
3、运动疗法
生命在于运动，人的关节、肌肉如果长期停止活动，则会造成强直、畸形、萎缩等，严重者导致终身残疾，患者进行适当的锻炼，也是可以提高治疗效果的。
治类风湿关节炎力荐壮骨麝香止痛膏
成分：人工麝香、生草乌、生川乌、乳香、没药、生马钱子、丁香、肉桂、荆芥、防风、老鹤草、香加皮、积雪草、骨碎...
功能主治：祛风湿，活血止痛。用于风湿关节、肌肉痛，扭伤。
用法用量：外用，贴于患处。
以上就为大家推荐了自我诊疗类风湿关节炎的三个方法，以及能缓解关节疼痛的药品，希望对患者朋友们来说是福音。除此之外，患者朋友在寒冬季一定要注意关节的保暖。
